![[潮飲潮食]食肉黨勁推—邪惡零食之選](http://cdn.shopify.com/s/files/1/0422/4640/6303/articles/FB_0ce4c822-da9f-4883-99ca-d9893f73b4ab_{width}x.jpg?v=1623402483)
![[潮飲潮食]食肉黨勁推—邪惡零食之選](http://cdn.shopify.com/s/files/1/0422/4640/6303/articles/FB_0ce4c822-da9f-4883-99ca-d9893f73b4ab_345x@2x.jpg?v=1623402483)
見小零蜜肥嘟嘟，就知小零蜜係美食專家，仲係一個不折不扣嘅肉食大王，有冇人同小零蜜一樣係無肉不歡嘅呢? 除咗主餐要有肉之外，平時口痕食零食都中意食肉肉，小零蜜就精選咗幾款食肉黨必食零食，即刻睇下有冇自己嘅心水啦。
台灣快車肉乾--特厚爆汁
相信好多香港人去台灣旅行必定會買快車肉乾! 100...
![[有營零蜜]-長壽健腦秘密大公開](http://cdn.shopify.com/s/files/1/0422/4640/6303/articles/FBbanner_{width}x.jpg?v=1622625852)
![[有營零蜜]-長壽健腦秘密大公開](http://cdn.shopify.com/s/files/1/0422/4640/6303/articles/FBbanner_345x@2x.jpg?v=1622625852)
年紀愈大，覺得個腦特別「唔好洗」? 點先可以做到腦袋keep住「十八廿二」咁? 日本100歲人瑞，但腦齡竟保持30至40歲，恐怖醫學爆出沖繩長者健腦大秘密，就係經常食用香檬汁。
香檬功效多
香檬富含川陳皮素，幫助神經細胞再生，預防腦退化。亦有助去除堆積腦部嘅β類澱粉蛋白，而β類澱粉蛋白係造成...
![[潮飲潮食]抹茶控必食大集薈](http://cdn.shopify.com/s/files/1/0422/4640/6303/articles/greentea_fb_banner_{width}x.jpg?v=1622000993)
![[潮飲潮食]抹茶控必食大集薈](http://cdn.shopify.com/s/files/1/0422/4640/6303/articles/greentea_fb_banner_345x@2x.jpg?v=1622000993)
香濃茶香、微苦帶甘甜又容易入口嘅綠茶，成為多種食品嘅人氣口味，唔同食物加入綠茶嘅風味都各有特色，深得大眾喜愛。作為綠茶控當然要食盡所有綠茶味食品，即刻睇以下嘅人氣綠茶零食係咪已經試過先!
1. 日本Yuka Tiramisu杏仁朱古力抹茶味 外層係微苦上等抹茶粉，中間Tiramisu朱...
![[零蜜學廚]—海葡萄綠茶蒟蒻](http://cdn.shopify.com/s/files/1/0422/4640/6303/articles/fb_banner_{width}x.jpg?v=1621500967)
![[零蜜學廚]—海葡萄綠茶蒟蒻](http://cdn.shopify.com/s/files/1/0422/4640/6303/articles/fb_banner_345x@2x.jpg?v=1621500967)
日本沖繩名物「海葡萄」含豐富維他命同鈣質，仲有抗氧化作用，深受當地人同香港人歡迎。而佢嘅口感似魚子咁豐富多汁，所以又叫「植物魚子醬」。
圖片來源:amazon
日本人會生食海葡萄，淋上醋醬油或做成壽司，食佢最天然嘅海水風味，但佢有濃濃咸腥味，唔係所有人都容易接受。海葡萄亦唔可以熱煮，以免破...
![[潮飲潮食]盤點香港10大童年懷舊零食](http://cdn.shopify.com/s/files/1/0422/4640/6303/articles/FB_Banner_1_{width}x.jpg?v=1619080663)
![[潮飲潮食]盤點香港10大童年懷舊零食](http://cdn.shopify.com/s/files/1/0422/4640/6303/articles/FB_Banner_1_345x@2x.jpg?v=1619080663)
零蜜細個一放學唔係做功課，都唔係補習。而係跑去小食部或者士多買零食，再衝返屋企睇《放學ICU》，食住零食睇『蔥蔥』。相信哩d都係80、90後嘅童年回憶，而加就一齊同零蜜回味當年可口零食啦～
1. 明治欣欣杯
細個餵食嘅零蜜一定會嫌佢D醬好少，最鍾意食一啖點多多醬，點到第5、6支就冇晒醬咁濟!...
![[有營零蜜] 經期恩物---血寒/氣虛篇](http://cdn.shopify.com/s/files/1/0422/4640/6303/articles/1_FB_BANNER_1_{width}x.jpg?v=1618548626)
![[有營零蜜] 經期恩物---血寒/氣虛篇](http://cdn.shopify.com/s/files/1/0422/4640/6303/articles/1_FB_BANNER_1_345x@2x.jpg?v=1618548626)
相信唔少女生每月都唔想渡過月經，總覺得周身唔舒服，仲消秏大量精神同體力。但只要依據身體體質作適當進補同調理，之後嚟M實唔怕會痛、血崩或者月經唔定時啦~
從中醫角度，月經可以睇到自己屬於咩體質。成日聽人講「氣血不足」，點先知自己係氣定血不足呢? 若果你係月經過多、色淡質稀、經期過長、月經又...
![[零蜜冷知識]點解即食麵都係彎彎曲曲?](http://cdn.shopify.com/s/files/1/0422/4640/6303/articles/20210414_{width}x.png?v=1618465488)
![[零蜜冷知識]點解即食麵都係彎彎曲曲?](http://cdn.shopify.com/s/files/1/0422/4640/6303/articles/20210414_345x@2x.png?v=1618465488)
平時煮麵有冇諗過點解大多即食麵都係波浪形?但原來哩個形狀唔係單單覺得外形有趣或者隨便設計，佢係一個充滿科學依據嘅設計黎嫁!
👍方便易煮
彎嘅泡麵喺煮時，同水接觸時接觸面積會變大，可均勻加熱，煮嘅時候亦令麵條唔容易黏埋，令佢煮兩三分鐘話咁快就食得。
👍夾麵時不易滑掉
大家有冇留意用筷...
![[潮飲潮食] 2021年台灣10大即食麵排行榜](http://cdn.shopify.com/s/files/1/0422/4640/6303/articles/2021_4_1_FBanner_{width}x.jpg?v=1617088230)
![[潮飲潮食] 2021年台灣10大即食麵排行榜](http://cdn.shopify.com/s/files/1/0422/4640/6303/articles/2021_4_1_FBanner_345x@2x.jpg?v=1617088230)
即食麵係日常生活嘅「必食品」! 當然要食D人人叫好，食完會回頭買嘅精選即食麵。被譽為「即食麵之神」嘅知名美國 YouTuber--Hans Lienesch 公佈「2021年世界十大即食麵排行榜」，而今次被評鑑嘅國家就係台灣啦! 即刻睇下你哋有冇試過哩十大即食麵啦!
10. 台灣菸...
![[零蜜學廚]—韓國抹茶糖餅](http://cdn.shopify.com/s/files/1/0422/4640/6303/articles/2021_3_22_FB_BANNER_{width}x.jpg?v=1616383790)
![[零蜜學廚]—韓國抹茶糖餅](http://cdn.shopify.com/s/files/1/0422/4640/6303/articles/2021_3_22_FB_BANNER_345x@2x.jpg?v=1616383790)
唔知有冇人同小零蜜一樣好中意睇《尹食堂》呢? 佢第二季到西班牙開店就張糖餅列為甜品之一，電視見到已經令人垂涎三尺，睇住oppa整得咁正，自己都想整！估唔到原來一盒粉就輕鬆完成！
圖片來源:美人圈
---韓國抹茶糖餅----
時間:約90分鐘
份量: 4-5塊糖餅
CJ 抹茶風味糖餅...
![[有營零蜜]「堅」好食又健康](http://cdn.shopify.com/s/files/1/0422/4640/6303/articles/nuts_fb_{width}x.jpg?v=1614752878)
![[有營零蜜]「堅」好食又健康](http://cdn.shopify.com/s/files/1/0422/4640/6303/articles/nuts_fb_345x@2x.jpg?v=1614752878)
成日聽人講食堅果對身體好，究竟有咩好? 咁多種堅果，又應該點揀先可以對症下藥呢?
堅果性溫補，含蛋白質和碳水化合物，適合補充體力，亦含豐富營養，養顏又養身。去年《英國醫學期刊》發表調查，研究顯示從植物攝取蛋白營養可降低心血管疾病風險。雖然堅果對身體好有益，但其脂肪含量都多，記得唔好食太多喔~...
![[潮飲潮食]奇趣日本防災食品](http://cdn.shopify.com/s/files/1/0422/4640/6303/articles/FB_{width}x.jpg?v=1614152563)
![[潮飲潮食]奇趣日本防災食品](http://cdn.shopify.com/s/files/1/0422/4640/6303/articles/FB_345x@2x.jpg?v=1614152563)
新冠肺炎疫情下，之前唔少市民大量搶購糧食，早前更hit起食防災救援食品。講到防災食品，必會諗到天災連連嘅日本所製造嘅防災食品特別出名，喺日本又稱為「非常食」、「災害食」等。哩類食品可長時間保存而不減美味，當中更有產品可存放25年。即刻睇下有咩日本人必備防災食品啦!
圖片來源: 船山株...